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한강을 배경으로 펼쳐질 겨울 첫 레이스, 고구려마라톤 2026 접수가 드디어 시작됩니다! 🎽 아직 신청 절차와 코스 정보를 못 찾으셨다면 지금이 딱 좋은 타이밍이에요. 바람처럼 지나가는 접수 마감 전에 한 발 먼저 움직이세요.
고구려마라톤 2026 접수 절차와 일정 안내
2026년 2월 22일(일) 오전 9시, 한강 뚝섬유원지 수변마당에서 출발하는 고구려마라톤은 한겨울 레이스의 상징이에요. 접수는 2025년 11월 11일(화) 14시부터 러너블 공식 홈페이지와 앱을 통해 선착순으로 시작됩니다.
종목은 풀, 32K, 하프, 10K로 나뉘며 참가비는 50,000~60,000원 선이에요. 신청은 간단합니다. 러너블 로그인 → 종목 선택 → 그룹 확인 → 정보 입력 → 결제 순으로 진행하면 끝!
단, 결제 완료 전에는 접수가 확정되지 않으니 마지막까지 꼭 확인하세요. 인기 코스는 하루 만에 마감되는 경우도 많으니 알람 설정은 필수입니다. 🎯
요약: 접수는 2025년 11월 11일 14시 시작, 러너블 앱·홈페이지에서 선착순으로 진행. 결제 완료까지 해야 최종 등록!
고구려마라톤 2026 코스 구성과 특징
고구려마라톤의 코스는 모두 뚝섬 수변무대에서 출발해 한강 자전거도로를 따라 달리는 왕복형 루트입니다. 표고차가 거의 없어 기록 도전에도 최적화되어 있죠. 다만 급수대 근처와 다리 진입부는 혼잡하니 시야를 넓게 두는 것이 좋아요.
• 10K: 뚝섬 → 광진정보도서관 반환 → 골인 — 겨울 감각을 깨우는 입문 코스
• 하프: 뚝섬 → 응봉교 반환 → 골인 — 페이스 감각 회복용 중거리
• 32K: 뚝섬 → 월릉교 반환 → 골인 — 장거리 훈련에 최적
• 풀코스: 뚝섬 → 상계교 반환 → 골인 — 한강의 직선 바람길 완전 정복 🏃♂️
코스 중 응봉교 구간은 도심 전망이 좋아 지루하지 않으며, 월릉교 이후는 바람의 방향에 따라 속도를 조절하는 구간이에요. 반환점에서는 잠시 리듬을 조정해 호흡을 안정시키는 게 포인트입니다.
요약: 코스는 한강 자전거도로 왕복형, 기록 도전형 평지 루트. 다리·급수대 구간 병목 주의!
레이스팩 구성과 특별 시상
참가자에게 제공되는 레이스팩은 겨울 러너를 위한 필수템으로 구성되어 있어요. 이너 롱슬리브, 이어머프형 헤어밴드, 서바이벌 블랭킷, 배번호, 간식과 음료, 완주 메달이 포함됩니다.
시상은 종목별 남녀 1~5위, 그리고 재미있는 특별상도 준비되어 있답니다. 예를 들어 28번째 완주자는 ‘보장왕상’, 705번째 완주자는 ‘고구려역사상’으로 다음 해 무료 참가권을 받을 수 있어요. 🎁
요약: 방한 중심 레이스팩 제공, 28위·705위 특별상 수여로 재미 더함.
현장 준비와 컨디션 관리 팁
한강의 찬 바람은 방심할 수 없습니다. 스타트 전에는 이너 롱슬리브 위에 바람막이를 걸치고, 대기 시간엔 은박 담요로 체온을 유지하세요. 손과 귀가 시리면 페이스가 쉽게 무너지므로 얇은 장갑과 이어워머는 필수예요.
젖은 노면에서는 접지력 좋은 러닝화를 선택하고, 급수대에서는 잠깐 멈춰 충분히 수분을 섭취한 뒤 합류하는 게 가장 안전합니다. 바람을 정면으로 맞는 구간에서는 시계를 덜 보고 체감 호흡으로 조절해 에너지를 아끼세요. 🌀
요약: 방한 대비와 수분 섭취 루틴이 핵심. 체감 강도로 조절해 페이스 유지!
고구려마라톤 2026, 올해의 첫 발을 내딛다
고구려마라톤은 단순한 기록 경쟁을 넘어, 한 해 러닝의 리듬을 여는 상징적인 대회입니다. 2월의 찬 공기 속에서 마음이 뜨거워지는 순간, 스스로의 한계를 뛰어넘는 경험을 하게 될 거예요.
지금 바로 접수 일정을 체크하고, 장비와 컨디션을 정비해보세요. 2026년의 첫 발을 함께 내딛는 순간, 새로운 러너의 해가 시작됩니다. 🌅
요약: 고구려마라톤은 새해 러닝의 출발선. 지금 준비를 시작해보세요!
